プロフィール
カラースマイル
子育ての中でカラーセラピーに出会いました。
我が家専属のカラーセラピストになろう!とカラーセラピストプロ養成講座で勉強。
もう一つ、リンパトリートメント 自分の為に勉強しました。
体調が優れない毎日、どうにかしたいとの思いで・・・・・
今、多少のことでは寝込みません(^0^)

夢は、小さいけどたくさんの笑顔があふれる自分のお店を持つこと。
何年先になるかはわかりませんが、声に出すと実現への近道と聞いたので
文章にしてみました。
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Posted by チェスト at

2011年04月28日

簡単ツナマヨパンレシピ

お待たせしました?先日作ったツナマヨパンレシピです。だいたい9号アルミカップ6個分

☆ホットケーキミックス200g,卵一個,牛乳120cc
★ツナ缶一缶,マヨネーズ大さじ2,塩こしょう少々,パセリ適量

①・☆を混ぜるてアルミカップに分ける(カップの6文目ぐらい)


②・ツナ缶の油を切り★を混ぜる(お好みで玉ねぎ小1/2スライスとか砕いたゆで卵をまぜてもOK)


③・①に②を乗せ広げ、お好みでさらにマヨネーズをかける。

④・180度で20分焼く(クシを指して生地がついたら追加で調整焼きしてください)

晴れ〓混ぜて乗せて焼くだけ!簡単です。一年半前に教えてもらってからかなり重宝しているレシピです。材料さえあれば30分で食べられます♪私は小さなアルミカップでたくさん焼いておやつにする事が多いです。
  


Posted by カラースマイル at 09:35Comments(0)