カラースマイル

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昨日 ドルフィンポートで行われていた

こねこねランドさんの

ワークショップに参加してきました。

子供たちは
自分だけの地球！

本物みたい!
と満足 満足


地球セラピー


昨日は先生がおいでにならずお話は聞くことができませんでしたが、とても 興味深い(=⌒ー⌒=)
  

何やってんだか

家族が見たら
他にやることた〜くさんあるでしょΨ(｀◇´)Ψ
と怒られるでしょうが…
(模様替えの途中でこんなこと始めちゃいました)

なかなか 気に入ったものが見つからず

昨日から丸二日かけて作っています。

１００均の材料ばかりですが…

右側は第一号

二号は力が入りすぎ破壊
(>_<。)

左の扉付き三号で やっと落ち着きました。
白く塗って
コルクシートを張り
ネジフックをつけました。
  

かわいくて買ってしまいました。
１００均で

アクセサリースタンド。


でも 白色のスタンドを買おうと思っていたんだった〜(TOT)
  

最近のお気に入り

ホット黒酢(*⌒▽⌒*)

ちょっとお高いですが
配置薬のりんご黒酢

ホットにしても あの酢特有のむせる感じもなく
ビックリ！

試しに買ったら家族みんなのお気に入り。

帰宅後に冷えた体があったまる〜(≧∀≦)
  

無事終わりました

セルフリンパトリートメントの学習会


お家で毎日 していただきたく

とても簡単にして(^-^)。

写真を忘れてしまいました。


インフルエンザで欠席もありましたが 和気あいあい 初めての方も楽しく足をナデナデ(*⌒▽⌒*)

片足終わったところで
血色がよくなったこと
膝のお肉の位置が上がっていることを実感していただきました(^^)v

足先の冷えがなくなってる！と早速嬉しいお声


残念なことに今日の状態が継続するわけではないことをお伝えしました。

でも
テレビを見ているとき、
お風呂で、
ながらでいいのでナデナデしてくださいね。

その後は水分補給を忘れずに。

１日１０分毎日続けたら 体の変化を実感していただけますよ。

飽きっぽい私が続けられているのは いいと感じているからです。
  

久々の夜更かしです。
簡単な資料を作っています。

頭の中でコレとコレと・・・・と思っていても、パソコンの前に座らなきゃ
形にはなりませんよね・・・

明日？？今日　とある講座のピンチヒッター？
でセルフリンパトリートメントを5名ほどでお勉強します。

自分の体で実感している　リンパトリートメントの良さ　をお伝え出来たらと思います。

  

今日は雪が降るでしょうか(*^_^*)

今朝は積もっていなくて助かりました。
山から降りられなくなります(=_=;)

今日はカラーセラピーをお知らせ出来る場に行って参ります。以前させていただいた講座の感想を グループで発表していただけるということで(≧∀≦)

昨日は美容院にも行って、スイッチ入れてきました。